Buenos hábitos auditivos

11 Diciembre 2018

Seguir una serie de hábitos sanos, desde el punto de vista auditivo, puede implicar atrasar la aparición de la presbiacusia o pérdida de la capacidad auditiva que se empieza a producir a partir de los 60 años por el propio envejecimiento.

Hábitos auditivos saludables

La edad no perdona a nadie y por tanto según vayamos cumpliendo años nuestras capacidades se van a ir resintiendo. Igual que nuestra fortaleza, agilidad y flexibilidad se pierde con el paso de los años, los sentidos, incluyendo la audición, también se van a resentir.

En el caso de la audición, el envejecimiento provoca la llegada de la presbiacusia, término por el que se define el deterioro de las células ciliadas del oído interno que provocan que la persona afectada vaya perdiendo sensibilidad auditiva. Cuando esto ocurre, la edad estimada está en torno a los 60 años, se deben tomar las medidas correspondientes pero como es muy gradual no vamos a ser conscientes de ello hasta que no sea demasiado tarde por lo que lo primero que debemos hacer para tener unos buenos hábitos auditivos es someternos a revisiones auditivas para detectar la presbiacusia en sus primeros estadios.

Aunque hemos citado los 60 años como la edad en la que los primeros signos empiezan a aparacer es cierto que dependiendo de cómo hayamos tratado a nuestros oídos esta edad puede ser antes o después. A continuación vamos a dar algunos consejos que pueden hacer que la aparición de la presbiacusia se retrase:

  • No exponerse o protegerse, desde el punto de vista auditivo, a ruidos intensos y/o prolongados
  • No introducir en los oídos líquidos ni objetos. En caso de practicar habitualmente deportes acuáticos proteger los oídos. En los objetos indicamos expresamente no introducir los "bastoncillos" en los oídos. Puede ser mucho mayor el daño a producir que el beneficio.
  • Llevar una vida sana: dieta equilibrada, ejercicio físico y no fumar
  • Ante cualquier duda o molestia auditiva acudir al especialista. En este caso le recomendamos que acuda a AudioMédical. Disponemos de centros auditivos en Salamanca y Badajoz. Años de experiencia a su servicio.

Con estas simples medidas podemos lograr que la aparición de la presbiacusia se retrase.


Contacto Centro en Salamanca

Centro en Salamanca

Tlf. 923 016 743

Servicios en este centro:
  • Audiología
  • Podología
  • Fisioterapia
  • Psicología

C/ Condes de Crespo Rascón 12-22, (esquina Santa Teresa) 37002 - Salamanca


Contacto Centro en Badajoz

Centro en Badajoz

Tlf. 924 237 052

Servicios en este centro:
  • Audiología

Fernando Calzadilla 2 C.P. 060024 Badajoz


Actualidad

  • Cuidar la audición: proteger los oídos con AudioMédical

    Cuidar la audición: proteger los oídos con AudioMédical

    25 Enero 2022
    Según los expertos en Audición disponer de una buena salud auditiva va a depender en gran medida de cómo la cuidemos a lo largo de nuestra vida. ...
  • Mitos vs realidades sobre los audífonos

    Mitos vs realidades sobre los audífonos

    18 Enero 2022
    Existen una serie de mitos en torno a los audífonos que desde AudioMédical vamos a tratar de aclarar. Muchas personas rehuyen del uso de audífonos ...
  • La relación entre la pérdida auditiva y el deterioro cognitivo

    La relación entre la pérdida auditiva y el deterioro cognitivo

    11 Enero 2022
    A medida que nuestra audición va perdiendo capacidad nuestra comprensión del habla se va deteriorando y nos cuesta más mantener las relaciones pers...
  • Empieza 2022 oyendo bien

    Empieza 2022 oyendo bien

    04 Enero 2022
    Este año entre las propuestas que hagas una de las más importantes debe ser revisarte tu audición. Te esperamos en AudioMédical, Centro Auditivo en...
  • La salud auditiva es la asignatura pendiente

    La salud auditiva es la asignatura pendiente

    27 Diciembre 2021
    En España y en general en el mundo, solo nos preocupamos de la salud cuando esta nos empieza a fallar. Los profesionales de AudioMédical queremos q...
  • Estas Navidades se original regalando Salud Auditiva

    Estas Navidades se original regalando Salud Auditiva

    14 Diciembre 2021
    Muchas son las personas que no saben qué regalar a los mayores en esta época del año y queremos traeros una propuesta: podéis regalar Salud Auditiv...
  • Aprende a distinguir los tipos de hipoacusia

    Aprende a distinguir los tipos de hipoacusia

    07 Diciembre 2021
    El sonido es una onda, producida por la vibración de los objetos, que se propaga en el medio, bien sea sólido, líquido o gas (aire). Cuando la onda...
  • El tiempo corre en contra de la salud auditiva

    El tiempo corre en contra de la salud auditiva

    29 Noviembre 2021
    Diagnosticar la pérdida auditiva a tiempo es esencial para actuar y así evitar males mayores. Los tratamientos van a ser más efectivos, menos costo...
  • Facilidades de AudioMédical: Centros Auditivos de Salamanca

    Facilidades de AudioMédical: Centros Auditivos de Salamanca

    23 Noviembre 2021
    AudioMédical dispone de Centros Auditivos en Salamanca preparados para cuidar la salud auditiva de todas las personas con problemas de pérdida de s...
  • Postura y dolor, ¿Cuál es la postura ideal?

    Postura y dolor, ¿Cuál es la postura ideal?

    16 Noviembre 2021
    Seguramente hayas escuchado más de una vez el típico debate sobre cuál es la postura más correcta para estar sentado, cuál es la mejor postura para...

Headline

Centro de SALAMANCA

Tlf. 923 016 743

Servicios en este centro:
  • Audiología
  • Podología
  • Fisioterapia

C/ Condes de Crespo Rascón 12-22, (esquina Santa Teresa) 37002 - Salamanca


© AudioMedical